Đọc bài khóa bên dưới và khoanh tròn Đúng (T), Sai (F) hoặc Không nhắc đến (DS).


Đã có những cuộc khảo sát về giới vị thành niên và sự hạnh phúc và chũng đều dẫn đến những kết luận khác nhau. Một vài khảo sát cho rằng hầu hết những người trẻ hạnh phúc nhất khi dành thời gian bới gia định. Những khảo sát khác cho rằng đó là khi họ đang ở với bạn bè. Một vài trẻ vị thành nghĩ rằng đạt điểm tốt ở trường và vượt qua các kỳ thi khiến họ hạnh phúc, trong khi số khác nói rằng đó là lúc họ có bạn trai hay bạn gái. Vấn đề là không chỉ có một thứ khiến mọi người hạnh phúc, và những gì khiến bạn hạnh phúc vào tuần trước có thể sẽ không khiến bạn vui vào tuần tiếp theo! Tuy nhiên, có những thứ giúp chúng ta cải thiện cảm xúc khi bạn đang không vui. Các chuyện gia tin rằng việc tập thể dục có thể khiến bạn trở nên vui vẻ hơn vì nó tiết ra các chất hóa học mà đem lại cảm giác sảng khoái trong não của bạn.

Cũng có một ý tưởng bất ngờ khác để giúp bạn trở nên vui vẻ hơn. Dù bạn có thể nghĩ rằng ăn sô cô la thì có hại, dường như, theo các chuyện gia, thì ăn sô cô la sẽ tốt khi bạn đang buồn. Tất nhiên là sẽ không tốt cho sức khỏe nếu bạn ăn quá nhiều, nhưng sô cô la cũng tiết ra các chất hóa học như cách mà tập thể dục làm – và với một số người thì nó dễ dàng và nhanh hơn là đi tập trong phòng tập! Một điều quan trong nữa là bạn không thể lúc nào cũng hạnh phúc. Bạn có thể hạnh phúc trong những khoảng thời gian ngắn và bạn nên trân trọng những lúc như thế. Và khi bạn buồn, đi chạy bộ hoặc ăn một ít sô cô la – bạn sẽ sớm vui trở lại thôi!


1. Các cuộc khảo sát cho thấy thanh thiếu niên và các bậc cha mẹ có những quan niệm khác nhau về hạnh phúc. T F DS

2. Những điều khiến chúng ta hạnh phúc không bao giờ thay đổi. T F DS

3. Các cuộc khảo sát cho thấy thanh thiếu niên tập thể dục sẽ hạnh phúc hơn. T F DS

4. Khi chán nản không nên ăn sô cô la. T F DS

5. Tập thể dục và ăn sô cô la có thể mang lại kết quả tương tự. T F DS

6. Điều quan trọng là phải trân trọng những khoảnh khắc hạnh phúc ngắn ngủi. T F DS